Esverdad que hay veces que las quejas son absolutamente inevitables, y podr铆amos decir que hasta sanas, pero tienen un gran componente adictivo. Cuando empieces y lo conviertas en un h谩bito, ya no podr谩s pararlo. Y resulta tan cansado para uno mismo - te hace tener la sensaci贸n de estar siempre enfadado - como molesto para
2Actitudes prepotentes: gritar al personal de servicio, hacer mala cara cuando lo presentan o quedarse enganchado al celular durante una cena familiar son actuaciones de la pareja que no solo dan
Elestr茅s, pero tambi茅n el cansancio (sin que exista una justificaci贸n aparente), la desmotivaci贸n o el des谩nimo suelen ser una
S铆ntomasde la sobrecarga o fatiga emocional. Algunas de las se帽ales de ese desgaste emocional son, seg煤n describe Juan Nieto, psic贸logo del IEPP, un bajo estado de 谩nimo , falta de energ铆a
Predisponeal conformismo y a la no acci贸n si no hay nada que obligue a ella. 3. Clasificaci贸n seg煤n la motivaci贸n para actuar. Otro tipo de actitudes que pueden considerarse surgen no tanto de c贸mo nos orientemos hacia la actividad sino lo que nos motiva a hacerlo. En este sentido podemos encontrar los siguientes tipos de actitudes. 3.1.
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hay actitudes que cansan
